怎样才能快速提升记忆力，并能轻松地运用到学习之中、能够快速地记忆诗词、课文、专业知识？ 虽然提升记忆力的方法和技巧有很多，但归根结底，提升记忆力最重要的核心秘诀只有...

在记忆的过程中，有一个魔咒一直会困扰着我们，这个魔咒就是遗忘。 所谓遗忘，就是随着时间的推移，记忆的内容慢慢地变得淡薄了，最后一直淡薄到无论怎么样提示或者暗示都想不...

记忆力是学习能力中十分重要的一种能力，无论是学习、工作、生活中处处都能用到，我们每个人都希望自己能够记忆力超群，过目不忘。但现实是，今天记忆的内容如果不及时复习，...

记忆时，先摄入大脑的内容会对后来的信息产生干扰，使大脑对后接触的信息印象不深，容易遗忘，叫前摄抑制（先报入的抑制后摄入的）；后摄抑制（后摄入的干扰、抑制先前摄入的...

德国著名的心理学家艾宾浩斯告诉我们人的记忆和遗忘是有规律的，记忆的保持在时间上是不同的，有短时的记忆和长时的记忆两种，人们接触到的信息在经过人的学习后，便成为了人...

艾宾浩斯的遗忘曲线告诉我们人的遗忘速度在最初是相当快的，然后减慢，然后再趋缓，逐渐接近水平。根据遗忘曲线先快后慢的规律，我们知道了复习必须及时的重要性。 在这里我先...

一：记忆商定义 记忆商是记忆商数的简称，英文缩写MQ（Memory Quotient）。 二：记忆商MQ与智商IQ的关系 研究证明，记忆商与智商IQ毫无关系，比如IQ为138分的美国影星朱迪。福斯特，她的...

学习时，有些同学的记忆环节是很盲目的，每天背多少算多少，毫无规划。这样做既容易令人劳累，而且使你越背越没头绪，记忆效果自然不佳。那么，如何才能争取最佳的记忆效果呢...

1、勤动手指 锻炼手指功能可健脑益智，促进思维。学做针线活，或者手拿两个核桃，不停地在手中转动或练习绘画，长期坚持都会有健脑作用。 2、每天快走29分钟 上班时，从家快走到...

其实背诵这件事有章可循，掌握技巧事半功倍！如果你觉得记忆力不行，背诵效率低下，不妨试试以下14种方法： 1、抄诵法 俗话说：抄一遍胜读十遍。读诗词或者短文时先看一句抄一...

我们都知道有节奏、有韵律的材料，比没有节奏、没有韵律的材料要好记得多。在学习时，如果我们能把诸多的知识点用朗朗上口的歌诀和顺口溜进行简化、形象化，那么记忆不仅不再...

美国心理学家做过这样的实验：把十二个单词排成一行，让别人来记忆，看哪个词最容易忘记。实验结果表明，没有一个人会记错第一个或第二个单词，第二个单词以后错误率逐渐增多...

卡片记忆法就是把想要记忆的知识点写在小卡片上，然后放在大家生活中会经常注意的地方，比如书桌上、床头、房门上等等，这些都可以成为小卡片的容身之地。每当卡片映人眼帘时...

什么是比较记忆法：对相似而又有所不同的知识进行比较、分析、弄清它们的共同点和不同点，以达到记住知识的目的。这种记忆方法由于简单实用、效果明显，被很多老师加以改进、...

在学习的时候，有的同学漫无目的的记忆，背到哪是哪，背多少算多少，毫无规划。这样记忆很容易使人劳累，而且使你越背脑子里越没头绪，记忆效果自然不佳。记忆一定要有明确的...

大多数人都知道IQ，EQ,最近兴起了MQ。MQ的全称是Memory Quotient，专业上叫记忆商。我们一直在考试，其实大部分就是在考我们MQ。 研究证明，MQ与IQ毫无关系，比如IQ为138分的美国影星朱迪...

你是否有这样的经历，上一秒还记得的事情下一秒就忘记了，才认识的朋友怎么也叫不上名字，一段很短的演讲稿却怎么也背不下来...这都是记忆力减退的表现，为什么记忆力减退呢？...

好的记忆力是你所能拥有的最宝贵、最有用的财富之一。但是，正像你不能指望每天坐在电脑前面还能减肥10公斤一样，你也不能指望不付出努力就能保持一个好的记忆力，下面是十种...